小集団活動~音楽体操と寝ながらエクササイズ!

 

今日はデイケア新人職員の小集団活動デビューの日!

前日から利用者さんとどんなことをしようか考えてきました。

「幸せなら手をたたこう」「北国の春」「スーダラ節」など、

利用者さんに馴染みの曲に合わせて体操をしました☆

同じ体操でも音楽があるのとないのでは楽しさが全然違う!と職員一緒に張り切って体操しました♪

寝ながらエクササイズでは、和室に布団を敷き、寝ながら体操をしました(^^♪

職員も一緒に女性5人で寝ながらエクササイズ!ボールを足に挟んで下肢を鍛えたり

会話も楽しみながら時にはリラックスしながら行いました(*^_^*)