今日は、手足を使って、楽しさも交えた体操をしました。

質問が書いてある新聞紙を使って背中に羽織ります。

肩が鍛えられ、上着を羽織る時に役立つ体操です。

その後新聞紙を丸めます。しっかり丸めるので手指の運動になります！

丸めたものを投げて集めます。 そして混ぜてから配ります。

そして足で広げます！！これが、なかなか難しいのです。

 

 

 

 

広げてみると…

 

 

 

 

「初恋の人の名前を教え下さい」と書かれてあり、昔の初恋を思い出したりしました!(^^)!

「初恋が何人もいるから、誰にしようかな？」と迷っている方もいました(笑)

「変な顔をして下さい」の紙を受け取ってしまった方も、変な顔をして皆さんで盛り上がりました♪

ただ、体を動かすだけではなく、皆で楽しみながら体操をすることでより良い時間を過ごせました！